HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
|
1
4.86 km
18:50 03:53 p/km Normál tekerés |
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
4.86 km
0:18:50 |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
20
1.56 km
21:02 13:29 p/km Séta |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
1.56 km
0:21:02 |
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
1 | 4.86 km | 0:18:50 |
4.86 km |
0:18:50 |
Túra
|
1 | 1.56 km | 0:21:02 |
1.56 km |
0:21:02 |
Összesen | 2 | 6.42 km | 0:39:52 |
4.86 km | 0:21:02 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
11 | 62.39 km | 6:45:36 |
6.91 km |
0:44:37 |
Bringázás
|
3 | 16.86 km | 1:28:36 |
6.68 km |
0:41:27 |
Túra
|
24 | 38.15 km | 9:44:34 |
5.58 km |
1:31:45 |
Összesen | 38 | 117.4 km | 17:58:46 |
6.910 km | 1:31:45 |